Über mich
Kundalini-Yoga begleitet seit 2010 mein Leben. Ich suchte damals etwas, was mir Entspannung bringen und meinen Körper beweglicher machen sollte. Ich wollte mir einfach etwas Gutes tun. Das ist mir mit Kundalini-Yoga voll und ganz gelungen.
Weil mich Kundalini-Yoga so begeisterte, entstand in mir rasch der Wunsch, mehr über diese wunderbare "Technik" zu erfahren. Ich begann mit der Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin Stufe 1 und unterrichtete die ersten Klassen. Es erfüllt mich mit Freude, wenn ich anderen ermöglichen kann, die wohltuenden Wirkungen von Kundalini-Yoga zu erfahren. Die Entscheidung, die Ausbildung zu vertiefen und zu intensivieren und die Stufe 2 zu absolvieren, war da nur die logische Konsequenz.
Seit 2014 unterrichte ich Yoga und fühle mich nach jeder Stunde reich beschenkt.
Aus meinem Yoga-Leben
Ausbildung zur Meditationslehrerin (2024), 3HO-Deutschland
Ausbildung zur Breathwalk-Trainerin (2019)
Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin Stufe 2 (2015-2018), 3HO-Deutschland
Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin Stufe 1 (2012-2014), 3HO-Deutschland
Yoga-Kurse in verschiedenen Kontexten:
Yoga für alle, Yoga für Senioren:innen, Yoga 50+, Yoga-Spaziergänge(Breathwalk),
Yoga am Arbeitsplatz
